AYURVEDA MAHARISHI

Yoga Maharishi - les exercices de yoga

"Créer un état d'équilibre dans la physiologie et une bonne coordination entre le corps et l'esprit pour le bien-être
et une bonne santé."

Présentation du cours

Ce cours de 16 leçons enseigné sur 3 week-ends répartis à plusieurs semaines d'intervalle offre une compréhension complète de la nature du yoga - l'unification de la vie individuelle et de la vie cosmique - ainsi qu'un entraînement pratique aux postures de yoga (asanas) et aux exercices de respiration (pranyama) qui favorisent l'intégration du corps et de l'esprit, et renforcent la santé en mettant la vie en accord avec la loi naturelle. Les participants apprennent l'influence de chaque posture sur la physiologie, vue par la science moderne et par la Science védique Maharishi.
Ce cours s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes déjà habituées à la pratique des exercices de yoga.

Thèmes principaux du cours :

• le yoga et l'intégration de tous les aspects de la vie
• l'éveil de l'intelligence à tous les niveaux de la physiologie par les postures de yoga et les exercices de respiration
• la Bhagavad-Gita, manuel suprême du yoga
• les recherches scientifiques validant les bienfaits des exercices de yoga
• la découverte du Veda et de la littérature védique dans la physiologie humaine
• le développement de l'état de yoga par les programmes Maharishi de Méditation Transcendantale et de MT-Sidhi : les états de conscience supérieurs, l'accomplissement de la pratique du Yoga Maharishi.

Expériences de participants au cours

« Je pratique les asanas du yoga depuis 25 ans, mais depuis que j'ai suivi les 16 leçons du cours sur le Yoga Maharishi, j'ai finalement commencé à les faire correctement et à comprendre leur pleine signification ! » N. K.
« Quand je pratique ces exercices, je ressens un silence profond et une intégration dans mon esprit et ma physiologie. Après la pratique je ressens plus de vitalité et de clarté dans mes activités. » R. C.

Exemple de tableau de la leçon 3

Tableau yoga du Yoga Maharishi

Notes importantes

Ce cours ne remplace en aucun cas la consultation d'un médecin et de suivre son traitement en cas de problème de santé. Ce cours permet simplement de développer plus d'autoréférence par rapport à nous-même et d'utiliser des moyens naturels pour rétablir notre équilibre mental et physique.
Il est ouvert à tous mais la connaissance acquise est strictement réservée à un usage personnel. Son but est d'apprendre à promouvoir sa propre santé. Il ne fournit pas les compétences et ne qualifie pas les participants pour donner des cours.
Une convention sera signée par les participants par laquelle ils s'engagent à ne pas enseigner et à n'utiliser les connaissances acquises que pour leur bénéfice personnel.
Les professionnels de santé sont invités à nous contacter pour suivre un cours avancé spécifique pour eux.

Dates et lieux des prochains cours

Ce cours est enseigné sur 3 week-ends répartis sur 2 à 3 mois afin de donner suffisamment de temps aux participants pour pratiquer à la maison entre les leçons, et ainsi gagner une plus grande maîtrise des connaissance acquises.


Inscription

Veuillez contacter le coordinateur de votre région - Tarif du cours : 300 €