AYURVEDA MAHARISHI

Alimentation, digestion et nutrition

"Se nourrir et promouvoir une santé optimale grâce à une alimentation, une digestion et une nutrition équilibrée."

Présentation du cours

Ce cours de 16 leçons enseigné sur 3 week-ends répartis à plusieurs semaines d'intervalle enseigne les principes fondamentaux et une connaissance pratique pour promouvoir une bonne santé par une alimentation, une digestion et une nutrition appropriées. Les participants apprennent à choisir les aliments en fonction de leur constitution, de leur âge, du moment de la journée et de la saison, et à équilibrer leur digestion pour favoriser une nutrition et une santé optimales.

Thèmes principaux du cours :

• la nature des aliments et leurs qualités inhérentes
• la quantité et la combinaison des aliments
• des conseils pour la prise de nourriture
• la sélection et la digestion de la nourriture en fonction de l'âge, de l'état de santé, de l'environnement et des rythmes quotidiens et saisonniers
• les mécanismes de la digestion et comment renforcer son pouvoir digestif
• les états d'équilibre et de déséquilibre de la digestion et du métabolisme ; comment rétablir leur équilibre
• l'influence de l'esprit, des sens, des émotions et du comportement sur la digestion
• la relation de l'alimentation et de la digestion avec le développement des états de conscience supérieurs
• des recettes simples pour préparer des plats sains et délicieux.

Expériences de participants au cours

« Ce cours m'a donné une profonde connaissance de moi-même, de ma physiologie et de comment améliorer ma santé et ma sensation de bien-être, me rapprochant un peu plus de l'illumination. » R. W.
« Ce cours de base a été extraordinairement complet et débordant d'informations fascinantes. Il m'a encouragé à mettre immédiatement en pratique la connaissance acquise ! » J. F.

Exemple de tableau de la leçon 1

Tableau alimentation de l'Ayurveda Maharishi

Notes importantes

Ce cours ne remplace en aucun cas la consultation d'un médecin et de suivre son traitement en cas de problème de santé. Ce cours permet simplement de développer plus d'autoréférence par rapport à nous-même et d'utiliser des moyens naturels pour rétablir notre équilibre mental et physique.
Il est ouvert à tous mais la connaissance acquise est strictement réservée à un usage personnel. Son but est d'apprendre à promouvoir sa propre santé. Il ne fournit pas les compétences et ne qualifie pas les participants pour faire des diagnostics ou pour donner des consultations.
Une convention sera signée par les participants par laquelle ils s'engagent à ne pas enseigner et à n'utiliser les connaissances acquises que pour leur bénéfice personnel.
Les professionnels de santé sont invités à nous contacter pour suivre un cours avancé spécifique pour eux.

Dates et lieux des prochains cours

Ce cours est enseigné sur 3 week-ends répartis sur 2 à 3 mois afin de donner suffisamment de temps aux participants pour pratiquer à la maison entre les leçons, et ainsi gagner une plus grande maîtrise des connaissance acquises.


Inscription

Veuillez contacter le coordinateur de votre région - Tarif du cours : 300 €